Zum Kennenlernen können Sie gerne eine Probestunde mit uns vereinbaren.
Melden Sie sich hierzu entweder telefonisch oder via E-Mail bei uns an.
Für die Teilnahme an einer Probestunde veranschlagen wir 10 €.

Telefon: 030 363 86 01

E-Mail: kontakt@yoga-spandau.de

Unsere Kurse dauern 75 Minuten, beginnen mit einer Meditation und enden immer mit einer Tiefenentspannung. 

Bequeme Kleidung: Jogginghose oder Leggins, T-Shirt oder Pullover und ein großes, längliches Handtuch, zum Abdecken der Yogamatte. Wir üben barfuss oder mit Socken (keine Turnschuhe). Eine kleine Flasche stilles Wasser ist immer gut.

Da unsere Kurse mit einer Meditation beginnen, können wir Sie leider nicht einlassen, wenn die Stunde begonnen hat.
Kommen Sie deshalb bitte stehts 10 Minuten vor Kursbeginn.

Es erwartet Sie eine kompetente und gut ausgebildete Yoga-Lehrerin oder auch ein Yogalehrer. Bitte sprechen Sie uns an, wenn wesentliche Einschränkungen bestehen, auf die wir bereits in der Probestunde achten sollten (z.B. Beschwerden an der Wirbelsäule usw.)